過目成誦的影象竅門是什么
《追...高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校 過目成誦的影象竅門是什么有些人經(jīng)常埋怨自己的影象力欠好，對課本知識記不住，容易遺忘，是什么緣故原由也找不出來。于是就以為是自己太笨。果真云云嗎？實(shí)在否則。影象是有一定紀(jì)律的，也是有一定竅門的。
遐想：讓影象有雙飛翔的同黨
閱讀需要遐想，寫作需要遐想，影象也需要遐想。若是我們把影象比作藍(lán)天，那么遐想就是藍(lán)天里飛翔的鳥。沒有鳥，藍(lán)天就沒有活力，就是白板一塊。
我們可能有過這樣的履歷：打了一壺水放在爐子上燒，就去看電視節(jié)目了。當(dāng)在電視畫面上看到水的時(shí)刻，突然想到爐子上還在燒水，效果跑去一看，水恰好燒開了！這由看到電視畫面的“水”想到“爐子上在燒水”就是一個(gè)遐想的歷程。
我們可能另有過這樣的履歷：有時(shí)刻掉了鋼筆，不知是掉在課堂里了，照樣掉在操場上了，我們會全力回憶。當(dāng)想到走出課堂門摸摸鋼筆還在的時(shí)刻，那一定會想到是掉在操場上了。事實(shí)是掉在操場的哪一塊了呢？又想起在操場中央摔了一跤的，是不是掉在那兒了呢？當(dāng)走到操場中央，果真發(fā)現(xiàn)了鋼筆。我們這種回憶的歷程也就是一種遐想的歷程。
下面我們再來看看由“桌子”一詞，可以遐想出一些什么詞來。
梳妝臺等等一系列的家具類的詞語。 衣柜”等。若是我們單一記“爐子上在燒水”這一事情，就很有可能遺忘，甚至連水燒開了也不會知道。然則有了電視畫面上的“水”作為引子，就一下子想起了“爐子上在燒水”。這就是遐想的勞績。以是，單一記一樣器械是很容易遺忘的，應(yīng)該把要影象的器械與另一事物兩者之間聯(lián)系起來，以起到提起一方就帶出另一方的作用，這樣就會削減遺忘。以后我們在影象的時(shí)刻，就要有意識地做一些遐想。
好比要記著“電話”這個(gè)詞，我們可以把它與“太陽”一詞聯(lián)系起來。我們可以這樣遐想：我站在太陽上面給家里打了一個(gè)電話。
再如要記著“汽車”這個(gè)詞，我們可以把它與“大地”一詞聯(lián)系起來，可以遐想為：現(xiàn)在科學(xué)蓬勃了，我只要一跺腳，大地就會“砰”地一下冒出一輛汽車來。
不知人人注重到?jīng)]有，適才我舉的兩個(gè)例子都有些不合常理，很謬妄也很離奇。
哪能在太陽上面打電話？哪能讓大地冒出汽車？然則，遐想就應(yīng)該這樣。前面我已經(jīng)講過，由于人們對謬妄奇異的事情稀奇感興趣，對稀奇感興趣的器械就記得牢。若是說“我在學(xué)校給家里打電話”，“大地上奔跑著一輛汽車”就很清淡，因此也就很容易遺忘。再譬喻說我們瞥見了一頭四條腿的牛，很有可能一下子就遺忘了，由于它太平時(shí)了；若是說我們瞥見了一頭五條腿的牛，很可能一輩子也忘不了，由于它太離奇了。
越不合乎邏輯越好，這樣就記得越牢。下面我們再來影象幾個(gè)國家的首都：越南——河內(nèi)：在月亮的南（越南）邊有條河，內(nèi)（河內(nèi)）面長滿了芒果。
韓國——首爾：我吃的糖果（韓國）突然一下子釀成了手和耳（首爾）朵。
老撾——萬象：我們抄了敵人的老窩（老撾），繳獲了一萬頭大象（萬象）。
日本——東京：我的日志本（日本）里，夾著一條從東海里捕來的大藍(lán)鯨（東京）。
像這樣遐想，我們是否感受到很好記呢？遐想，可以載著我們的思緒在廣漠的空中隨便飛翔。因此，我們在影象的時(shí)刻，切莫忘了給自己的大腦插上一雙飛翔的同黨。
位置：讓影象有個(gè)停泊的港灣
書店里那樣將商品陳列在一定的位置呢？謎底是一定的。否則的話，就很難提取出來。那么，那里是存放知識的位置呢？這就需要我們?yōu)樗业揭粋€(gè)“停泊”的“港灣”。
首先，我們要在大腦中確立一套屬于自己的定位詞系統(tǒng)，然后，再把所要記著的器械放在這些定位詞上，并與之聯(lián)系起來。若是要用的話，就很快提取出來了。
怎樣確立定位詞系統(tǒng)呢？有幾種方式：第一種：人體定位詞何謂人體定位詞？就是將人體的各部位從下到上按順序排列出來，并標(biāo)出一個(gè)序號。好比：腳小腿膝蓋大腿臀部腰部肚臍前胸肩膀1胳膊1手1脖子1下巴1嘴巴1鼻子1眼睛1耳朵1前額1后腦勺2頭發(fā)以上就是人體定位詞，也就是我們要找的“港灣”。“港灣”找出來后，我們再把所要記的器械放在這個(gè)“港灣”里，并與之舉行遐想，從而實(shí)現(xiàn)快速持久的影象。好比要記以下20個(gè)詞語：白云的士月亮珍珠棗紅馬泰山花生獎(jiǎng)?wù)蔓W鵡啤酒兔子手機(jī)玫瑰火焰蘋果汽車飛機(jī)老虎火車蝴蝶我們用人體定位詞與這20個(gè)詞語逐一舉行遐想：腳——白云：孫悟空的腳上功夫很厲害，一下就可以跳到白云上面去。
小腿——的士：搭客的小腿在上的士的時(shí)刻，被車門劃傷了。
膝蓋——月亮：月球探險(xiǎn)員不小心讓膝蓋在月亮上擦破了一點(diǎn)皮。
大腿——珍珠：在大象的大腿上戴上珍珠，還挺漂亮呢！
臀部——棗紅馬：飼養(yǎng)員的臀部后面隨著一匹棗紅馬。
腰部——泰山：少林寺僧人的腰部練得像泰山一樣結(jié)實(shí)。
肚臍——花生：有小我私人說他肚臍上長了顆花生，人人居然信托了。
前胸——獎(jiǎng)?wù)拢涸诮ㄔO(shè)社會主義現(xiàn)代化的今天，人們起勁奮斗，很多多少人前胸都掛滿了獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
肩膀——鸚鵡：一天，動物園飼養(yǎng)員的肩膀上歇了一只比他本人還大的鸚鵡。
胳膊——啤酒：前天，有一小我私人演出用胳膊擲啤酒，人人看得目瞪口呆。
手——兔子：魔術(shù)演員演出的空手變兔子節(jié)目異常精彩。
脖子——手機(jī)：有許多人喜歡把手機(jī)掛在脖子上，實(shí)在這樣對身體的輻射更厲害。
下巴——玫瑰：下巴上長玫瑰，你信托嗎？嘴巴——火焰：雜技演員演出嘴巴吐火焰確實(shí)是硬功夫。
鼻子——蘋果：用鼻子聞聞蘋果的香味確實(shí)感應(yīng)很恬靜。
眼睛——汽車：用眼睛皮拉汽車真是太神奇了。
耳朵——飛機(jī)：耳朵里藏了一個(gè)什么器械？用手一摸，原來是一架飛機(jī)模子。
前額——老虎：有些人經(jīng)常在前額上畫上一只老虎以示意時(shí)尚。
后腦勺——火車：經(jīng)常有人將后腦勺靠在火車的座椅背上睡覺。
頭發(fā)——蝴蝶：有些小女孩喜歡把頭發(fā)扎成蝴蝶狀。
遐想完畢，再回憶一下，這樣就牢靠地記著了。若是問第3個(gè)詞是什么？你就會立刻想到“3”是“膝蓋”，再由“膝蓋”立刻想到了“月亮”；若是問第9個(gè)詞是什么？你就會立刻想到“9”是“肩膀”，再由“肩膀”立刻會想到“鸚鵡”。
有了這樣的“港灣”，我們是不是感應(yīng)很好記了？下面再用人體定位詞記一下魯迅的作品：社戲藥狂人日志孔乙己范愛農(nóng)高老漢子風(fēng)浪記念劉和珍君鷂子阿Q正傳藤野先生端午節(jié)傷逝吶喊從百草園到三味書屋明天田園祝福一件小事頭發(fā)的故事首先逐一遐想：腳——社戲：晚上，人們邁開雙腳，跑到很遠(yuǎn)的地方去看社戲。
小腿——藥：有一位老大爺在途中不小心小腿受了點(diǎn)傷，擦了點(diǎn)藥就好了。
膝蓋——狂人日志：老大爺難怪受傷的，原來他膝蓋上放了本狂人日志！
大腿——孔乙己：這且不說，大腿上還坐了個(gè)孔乙己。
臀部——范愛農(nóng)：瞧，臀部后面還隨著個(gè)范愛農(nóng)！
腰部——高老漢子：腰部還掛著高老漢子脫下的棉襖！這么多問題怎不受傷呢？肚臍——風(fēng)浪：由于走得很快，他的肚臍也露出來了，因此還弄出了一點(diǎn)風(fēng)浪。
前胸——記念劉和珍君：人人看到他前胸掛著的記念劉和珍君的徽章，也就沒說什么了。
肩膀——鷂子：人人見他肩膀上還掛著一個(gè)鷂子，想幫他拿著。
胳膊——阿Q正傳：他揮了揮胳膊上的阿Q正傳，堅(jiān)決差異意。
手——藤野先生：他手牽著藤野先生走得更快了。
,高考補(bǔ)習(xí)班
教法和高考的研究，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，加強(qiáng)對學(xué)生的學(xué)習(xí)加強(qiáng)，做好第一輪的復(fù)習(xí)，為二輪復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。,脖子——端午節(jié)：這時(shí)人人才發(fā)現(xiàn)他脖子上還戴著一枚端午節(jié)別人送給他的大玉佛。
下巴——傷逝：由于戴了玉佛，他下巴上的傷也逐步逝去了。
嘴巴——吶喊：他一邊看戲，一邊嘴巴高聲吶喊，惹得旁邊的人打了他一拳。
鼻子——從百草園到三味書屋：于是血從他的鼻子里流出來了，從百草園到三味書屋全都是血。
眼睛——明天：由于流血太多，他的眼睛看器械有些模糊了，他心想還能見到明天嗎？耳朵——田園：這時(shí)，他耳朵聽到了從田園傳來的歌聲，感應(yīng)很興奮。
前額——祝福：于是他在前額寫下了“祝福”兩個(gè)字，哪知血一下就止住了。
后腦勺——一件小事：回抵家里，他摸了摸后腦勺，想起適才發(fā)生的事，不外是一件小事。
頭發(fā)——頭發(fā)的故事：厥后他老伴問他看的是什么戲，他摸了摸頭發(fā)說：“頭發(fā)的故事?！苯酉聛?，再回憶一遍，是不是也記著了？有了這樣的“港灣”，我們感受到很容易記著所要記著的器械。然則，只有一個(gè)這樣的“港灣”，那一定是杯水車薪，我們還需要找到更多的“港灣”。
第二種：房間定位詞我們每小我私人都可以把自己的屋子從客廳到廚房到衛(wèi)生間再到臥室分成四個(gè)“房間”，再將每個(gè)“房間”擺放的物品編號。注重每個(gè)房間的物品要選擇對照大的，醒目的，而且距離的距離不能太近，以免發(fā)生混淆。同時(shí)，每個(gè)房間的物品數(shù)控制在5個(gè)。好比，客廳里擺放的物品可以是：沙發(fā)茶幾電視機(jī)飲水機(jī)空調(diào)廚房的物品可以是：灶臺煤氣罐水池碗柜抽油煙機(jī)衛(wèi)生間的物品可以是：面盆浴池馬桶垃圾簍排風(fēng)扇臥室的物品可以是：床衣柜桌子梳妝臺窗戶固然，每小我私人都可以憑證自己家里的現(xiàn)實(shí)擺放的物品舉行排列編號，確立一套適合自己的房間定位詞。
在確立房間定位詞之后，接下來就是把要記的工具與之遐想，讓它“停泊”在“港灣”中，當(dāng)要運(yùn)用的時(shí)刻，就很利便提取出來。
“人物稱謂定位詞”等等。像這樣的定位詞越多，我們“停泊”知識的“港灣”就越多，記著的器械也就越多。 4招讓你過目成誦【在平靜的環(huán)境中事情】
加州大學(xué)洛杉磯分校的醫(yī)學(xué)專家羅素指出，SOHO族之以是越來越多，是由于在平靜的家中，人的瞬間影象力比在嘈雜的辦公室高20%，比在鬧市區(qū)和街區(qū)中高50%。令人驚訝的是，羅素推翻了“音樂提高影象力”的說法，他以為，再輕柔的音樂也會擾亂腦電波，使影象力下降5%-7%。要想記著學(xué)習(xí)內(nèi)容，最好馬上關(guān)掉靠山音樂！
【一口飯品味20次】
加拿大紐克大學(xué)的研究解釋，拒絕動作能加速心臟運(yùn)動速率，增添心臟向頭部供應(yīng)的血液量，從而促進(jìn)大腦流動，提高影象力。同時(shí)，品味能促入口腔排泄大量唾液，而大腦中認(rèn)真排泄唾液的區(qū)域與影象中樞有親熱關(guān)系。因此，除了天天品味口香糖外，延伸用飯的時(shí)間也很主要！每口飯品味20次，不只促進(jìn)吸收，不會發(fā)胖，還能讓你擁有超強(qiáng)影象力！
【舉行頭腦推拿】
美國醫(yī)學(xué)家海倫.波爾可發(fā)現(xiàn)晰一種“頭腦推拿法”，每晚睡前人體應(yīng)激能力對照強(qiáng)，按她的方式做，第二天起床你一定頭腦清晰，影象力超強(qiáng)！
詳細(xì)做法：拇指和食指從上到下輕輕推拿耳朵1分鐘后，用食指指腹重重按壓于起身與眉毛之間1-2分鐘，若是午夜舉行，要用這種方式再推拿一次，讓頭腦再次回到淺睡眠狀態(tài)，以保證第二天容光煥發(fā)。
【天天做10分鐘“左撇子”】
當(dāng)大腦突然改變頭腦模式時(shí)，瞬間影象力可有用提高！建議你天天做10分鐘“左撇子”，試著用手去刷牙，拿鼠標(biāo)甚至用飯。在按部就班的生涯流程里，大腦往往處于機(jī)械狀態(tài)，而一旦接納不習(xí)慣的左右半腦事情方式，腦皮層受到刺激，立刻調(diào)整到興奮狀態(tài)，這時(shí)去閱讀或準(zhǔn)備考試，想過目成誦都難！
編碼：讓影象有把金色的鑰匙有一次，我給學(xué)生做完了培訓(xùn)，想測試一下培訓(xùn)效果，于是在黑板上寫下了一組40位的數(shù)字，讓同硯們快速記下來。哪知我剛寫完，同硯們就所有背下來了。我問同硯們是怎樣背下來的？他們說是接納編碼背下來的?？磥砭幋a記數(shù)字是很管用的。下面我寫出一組數(shù)字，看看人人能用多長時(shí)間把它記下來。
358951628318361698391892426510476350以上總共有36位數(shù)字。人人用了若干時(shí)間？10分鐘？5分鐘？兩分鐘？實(shí)在只要一分鐘就夠了。
我們可以把它編成這樣一個(gè)故事：上午，我喝了一些白酒，又練了一會武藝，就騎著驢兒去爬山，效果遇見了姨媽。她沿著山路在摘石榴。厥后我們找了個(gè)酒吧，喝起了散酒。姨媽的酒量很大，我適量地喝了一點(diǎn)。她以為我落伍了，硬塞給我一些雞蛋，讓我回去找個(gè)司機(jī)，開車把她送到廬山，去加入武林大會。
武林。這些詞語現(xiàn)實(shí)上每個(gè)都代表兩個(gè)數(shù)字。如：“上午”代表“35”，“白酒”代表“89”，“武藝”代表“51”，“驢兒”代表“62”，“爬山”代表“83”，“姨媽”代表“18”，“山路”代表“36”，“石榴”代表“16”，“酒吧”代表“98”，“散酒”代表“39”，“酒量”代表“92”，“適量”代表“42”，“落伍”代表“65”，“雞蛋”代表“10”，“司機(jī)”代表“47”，“廬山”代表“63”，“武林”代表“50”。
這些數(shù)字連起來恰好36個(gè)。若是我們用死記硬背的方式來記這些數(shù)字，確實(shí)需要很長時(shí)間，而且也很容易遺忘。若是我們把它轉(zhuǎn)換成一個(gè)詞語，然后連成一個(gè)故事，就很容易把它記著，而且也不容易遺忘。這其中的“詞語”就是我們要講的“編碼”。
編碼，就是把抽象的數(shù)字轉(zhuǎn)換成詳細(xì)形象的事物，從而實(shí)現(xiàn)快速影象。
銀行密碼等等?？傊?，它的用途異常普遍。因此，掌握了它，就是掌握了一把影象的金鑰匙。下面，我們就來一起學(xué)習(xí)1~100的編碼。
我們小時(shí)刻先生教我們學(xué)習(xí)阿拉伯?dāng)?shù)字，總是說，1像鉛筆細(xì)又長，2像鴨子水上漂，3像彈簧蹦蹦跳，4像紅旗飄呀飄，5像秤鉤來買菜，6像煙斗冒青煙，7像鐮刀割青草，8像麻花扭一遭，9像球拍能打球，10像雞蛋做蛋糕。
這1~10的阿拉伯?dāng)?shù)字通過運(yùn)用這段順口溜，就很容易記著，其中一個(gè)很主要的緣故原由，就是接納了象形的方式使其形象化，看起來很直觀，很詳細(xì)，因此也很好記。
我們也借用這段順口溜，把10個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字舉行編碼，即：1——鉛筆2——鴨子3——彈簧4——紅旗5——秤鉤6——煙斗7——鐮刀8——麻花9——球拍10——雞蛋那么怎樣用它來影象所要記著的器械呢？現(xiàn)實(shí)上很簡樸，就是把這些編碼同所要影象的內(nèi)容舉行遐想即可，只要想起這些數(shù)字，就會想起謎底。好比影象亞洲的主要河流：黑龍江黃河長江恒河湄公河印度河底格里斯河幼發(fā)拉底河勒拿河1鄂畢河我們把1~10的數(shù)字編碼與這10條主要河流舉行遐想影象：鉛筆——黑龍江：亞洲的河流是用鉛筆開通的，稀奇是黑龍江。
鴨子——黃河：一群鴨子在黃河中悠閑地游來游去，引得眾人旁觀。
彈簧——長江：這時(shí)有一小我私人拿出一只彈簧輕輕地一彈，哪知一下子就彈出了一條長長的大江（長江）。
紅旗——恒河：于是人們一邊揮舞著紅旗，一邊狠狠地喝（恒河）著飲料，涌到了江邊。
秤鉤——湄公河：江邊有許多商販，他們的秤鉤被人們擠壞了，因此他們也沒事情（湄公河）了。
煙斗——印度河：商販們只得拿出煙斗抽了起來，那煙霧都吹到了河（印度河）邊。
鐮刀——底格里斯河：這些商販總想做點(diǎn)什么，于是他們運(yùn)來一批鐮刀，想用低的價(jià)錢來賺點(diǎn)錢，哪知這里不適合（底格里斯河）做這種生意。
麻花——幼發(fā)拉底河：商販們接著運(yùn)來一批麻花，又發(fā)現(xiàn)人們吃了肚子拉的（幼發(fā)拉底河）很厲害。
球拍——勒拿河：商販們總不死心，又運(yùn)來一批球拍，迫令別人拿（勒拿河）去使用，效果被工商局罰了款。
雞蛋——鄂畢河：商販們虧大了，每人只吃了一個(gè)雞蛋，餓著肚子筆（鄂畢河）直回家了。
我們再回過頭來想一下，是不是能想起這些河流呢？我們一定能夠想起來。這就是數(shù)字編碼的作用。
運(yùn)用數(shù)字編碼我們可以記著成百上千項(xiàng)知識內(nèi)容，而且還能按數(shù)字的先后順序“鉤出”所影象的工具的順序。好比影象太平天堂起義所經(jīng)由的蹊徑：金田——永安——桂林——金州——長沙——岳州——武昌——九江——安慶——南京我們用1~10的數(shù)字編碼來舉行影象：
鉛筆——金田：洪秀全舉起鉛筆在金田舉行了起義。
鴨子——永安：起義勝利后，鄉(xiāng)親們送來鴨子慰勞起義軍，并留起義軍在永安住宿。
彈簧——桂林：起義軍謝絕了鄉(xiāng)親們的美意，帶著彈簧向桂林出發(fā)了。
紅旗——金州：扛著紅旗的士兵走在最前面，他拉大嗓門向大伙喊道：“弟兄們，走快點(diǎn)，我們快到金州啦！”秤鉤——長沙：為了阻止響聲驚動敵人，起義軍將隨身攜帶的秤鉤都纏上了一層厚厚的棉紗（長沙）。
煙斗——岳州：經(jīng)由一段急行軍后，起義軍拿出煙斗抽了起來，于是越走（岳州）越有勁。
鐮刀——武昌：起義軍感應(yīng)有點(diǎn)兒餓了，就拿起鐮刀砍下一節(jié)樹枝當(dāng)做午餐（武昌）吃了起來。
麻花——九江：接著又吃了點(diǎn)麻花，喝了點(diǎn)九江水，繼續(xù)前行。
球拍——安慶：起義軍所到之處都受到了人們的熱烈迎接，稀奇是生產(chǎn)球拍的安慶，人們更是歡聲雷動。
雞蛋——南京：人們拿出雞蛋來犒勞起義軍，還說“真難見（南京）到你們啦！”
好，人人閉上眼睛，默想一遍，是不是都記著了？若是我問起義軍經(jīng)由的第3個(gè)地方是那里？人人是不是一下子就想到了“桂林”？為什么呢？由于“3”的編碼是“彈簧”，起義軍帶著“彈簧”向“桂林”出發(fā)了。若是我再問起義軍經(jīng)由的第7個(gè)地方是那里？人人是不是一下子就想到了“武昌”？由于“7”的編碼是“鐮刀”，起義軍用“鐮刀”砍下樹枝當(dāng)做“午餐”（武昌）吃。
說到這里，有兩點(diǎn)要提請人人注重：
作為編碼，一定要放在所要影象的內(nèi)容的前面，把它當(dāng)做“鉤子”，鉤出后面的質(zhì)料。如“鉛筆”必須放在“金田”的前面，“鴨子”必須放在“永安”的前面。
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